当你打开电视却发现屏幕上显示着“无信号”字样时，不要惊慌，这并不意味着你的电视出现了故障。以下是一些方法，可以帮助你调回正常的信号。

首先，检查电视机是否连接到了电缆、天线或卫星接收器等设备。确保所有连接都牢固无误，没有脱落或松动。如果需要，可以重新插拔插头，确保它们插入正确的接口。

其次，检查电视机的输入源是否正确设置。在大多数电视上，你可以通过遥控器上的“输入”或“源”按钮来切换输入源。确保你选择了正确的输入源，例如HDMI、AV或DVI等，以便让电视接收到正确的信号。

第三，检查电视机的信号强度。如果你使用的是天线接收器，可以尝试重新调整天线的位置或方向，以便获得更好的信号强度。如果使用的是有线电视或卫星接收器，可以尝试重新扫描频道，以便刷新信号列表。

最后，如果你的电视机仍然无法显示正常信号，可以尝试重启电视机或设备。关闭电视和所有相关的设备，等待数分钟后再打开它们。这样可能会清除一些暂时的故障，使电视机重新连接到信号源。

总之，当你的电视机显示“无信号”时，不要惊慌。按照上述方法逐一排查，你很可能会找到问题的解决方案。