随着社交网络和通讯技术的发展，我们的手机每天都会接收到来自陌生号码的电话和短信。这些陌生号码可能是骚扰电话、诈骗电话或者是垃圾短信，给我们的生活带来了很多不便和困扰。不过，如果你是一位iPhone 11用户，那么你可以利用其内置的拦截功能来解决这个问题。

首先，我们需要打开iPhone 11的设置菜单，然后选择电话（短信）选项。在这里，你可以看到一个名为“未知与垃圾邮件筛选”的选项。将其开启后，你的iPhone 11将会自动拦截所有来自未知号码或者垃圾邮件发送者的电话和短信。

如果你想要更加精细地控制拦截行为，那么可以使用“通讯录和收藏夹”选项。在这里，你可以选择手动添加需要拦截的号码，或者将某些人加入到白名单中，从而确保他们的电话和短信不会被拦截。

此外，在iPhone 11上，你还可以使用第三方防骚扰应用来增强拦截功能。这些应用可以自动识别骚扰电话和短信，并将其拦截。在App Store中搜索“防骚扰”或者“拦截电话”即可找到相关的应用程序。

总的来说，如果你是一位iPhone 11用户，那么你可以轻松地拦截陌生号码，保护自己的隐私和安全。使用内置的拦截功能，或者下载第三方防骚扰应用，都可以让你摆脱骚扰电话和短信的困扰，享受更加愉快的通讯体验。