嘴瓢是一种常见的口腔疾病，是由于口腔黏膜受到刺激或损伤引起的。嘴瓢通常表现为口腔内出现一到数个大小不一的白色或灰色溃疡，病程一般为1-2周。嘴瓢的症状包括口腔疼痛、食欲不振、口干等。

嘴瓢是一种前兆性疾病，很多人可能不会太在意。但是，如果嘴瓢病情严重，可能会引起口腔溃疡的扩散，导致口腔内感染，甚至出现发热等症状。因此，我们应该重视嘴瓢的前兆症状，及时采取治疗措施。

预防嘴瓢的方法包括：

1.保持口腔卫生，定期刷牙，使用漱口水清洁口腔；

2.注意饮食卫生，避免食用刺激性食物；

3.减少吸烟、饮酒等不良习惯；

4.保持充足的睡眠和良好的心态，避免压力过大。

总之，嘴瓢虽然常见，但也不能掉以轻心。如果出现口腔溃疡等症状，应及时就医，避免病情加重。保持良好的生活习惯和口腔卫生，是预防嘴瓢的最有效方法。