情何以堪，指的是当一个人陷入情感困境时，心中的痛苦和无助。这个词语最早出现在唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》中，“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。”诗中描述了离别的痛苦和无奈，表达出了“情何以堪”的情感。

在现代社会中，情何以堪的场景也常见于爱情、亲情、友情等各种人际关系中。例如，当两个相爱的人因为种种原因分手，会让人感到心痛和不知所措；当亲人或朋友离世时，也会让人感到悲伤和无助。这些情感困境会让人感到内心的煎熬和苦闷，使人不知如何应对和面对。

然而，面对情何以堪的困境，我们可以通过寻求支持和建立信任关系来缓解痛苦。比如，与亲友交流、寻求心理咨询等方式可以帮助我们缓解内心的痛苦，寻找到解决问题的方向和方法。

总之，情何以堪是人类情感世界中常见的一种表现，它让我们更加深刻地认识到人际关系和情感的重要性，也让我们更加珍惜所拥有的情感关系。