BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是目前认可的最常用的评估个体体重与身高是否匹配的指标。计算BMI的公式为：体重（kg）/身高（m）的平方。

BMI在线计算器是一种简单易用的工具，可以帮助人们快速计算自己的BMI值。使用BMI在线计算器时，只需要输入自己的身高和体重，系统就能自动根据BMI公式计算出自己的BMI值。通过比较计算出的BMI值与标准BMI值对照表，人们可以快速了解自己的体重健康状况，并及时采取相应的饮食和运动措施，保持身体健康。

需要注意的是，BMI值只是一个参考值，不能作为唯一的健康指标。因为BMI值无法区分人体组成中的脂肪和肌肉质量，而肌肉相对比脂肪更重，因此BMI值高并不一定代表肥胖。此外，BMI值也无法反映个体的身体形态和脂肪分布情况。因此，在使用BMI在线计算器时，还需要结合自己的实际情况和医生的建议，综合判断自己的健康状况。

总之，BMI在线计算器公式是一种简单易用的工具，可以帮助人们快速了解自己的体重健康状况。但是，人们在使用BMI值时，还需要结合自己的实际情况和医生的建议，综合判断自己的健康状况，从而采取相应的饮食和运动措施，保持身体健康。