青海是我国的一个省份，它位于中国大陆的西北部，是中国五个少数民族自治区之一。青海的省会是西宁市，而它的简称为“青”。

青海这个省份的名称来源于它的地理位置和特色。青海是一个高原省份，其地形以青藏高原为主，青海湖是中国最大的咸水湖，也是青海的代表性自然景观。因此，青海的名称中“青”字代表高原、山脉、湖泊等自然景观。

而青海的省会西宁市则是青海的政治、经济、文化中心。西宁市是青海省的省会，也是青海省政府所在地。它是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，同时也是西北地区的重要交通枢纽和商贸中心。西宁市的名称来源于汉代时期的“西宁县”，因其地处西北地区的中心，成为了交通要道和商贸中心，逐渐发展成为了现在的西宁市。

因此，青海的简称“青”更多地代表了它的地理特色和自然景观，而省会西宁则代表了青海的政治、经济和文化中心。青海省和西宁市的名称虽然不同，但它们都有着独特的历史和文化底蕴，是中国西北地区的重要组成部分。