女人吃桔子好不好？这是一个经常被讨论的话题。事实上，桔子是一种非常健康的水果，对女性的健康有很多好处。

首先，桔子富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤害。维生素C还能够帮助身体吸收铁质，预防贫血。

其次，桔子中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘问题。

此外，桔子还富含多种矿物质和维生素，如钾、镁、叶酸等，这些都是女性身体需要的营养素，能够帮助维持身体健康。

但是，需要注意的是，桔子虽然健康，但是也存在一些注意事项。首先，有些人可能对桔子过敏，需要注意避免食用。其次，桔子中含有柠檬酸，可能会刺激胃酸分泌，不适合胃酸过多的人食用。

总的来说，女人吃桔子是非常好的选择。但是需要注意个人体质，避免过敏和胃部不适。适量食用桔子，能够帮助维持身体健康，保持良好的身体状态。