海参是一种健康食材，但清洗它们却是一项繁琐的任务。在这篇文章中，我们将为您提供一份海参清理的视频教程。

首先，准备好一盆清水和一些盐。将海参放入盆中，倒入足够的水，加入一些盐。让海参在盐水中浸泡15分钟，以去除海参体内的杂物和异味。

接着，用刀轻轻切开海参的头部，然后用手将其拔掉。接下来，用手指沿着海参身体的中心线一直刮下去，将海参的内脏和沙粒全部清除。刮的时候，要尽量避免将海参的肉刮破。

清除完内脏后，再次将海参泡在清水中，用双手反复揉搓海参，直到海参表面光滑无沙。这个过程可以重复几次，以确保海参完全清洁。

最后，将清洗干净的海参放入清水中煮熟即可。

通过这个视频教程，您可以轻松地清理海参。提醒大家，清洗海参时一定要小心，不要切伤海参的肉。做好清洁工作，让我们享受到健康美味的海参美食。