2023年北海涨潮和退潮的时间是受多种因素影响的，如月球引力、海洋环流、气象条件等。根据历年数据和预测模型，2023年北海的涨潮和退潮时间如下：

涨潮时间：

- 春潮（2月-4月）：早上6点至中午12点之间

- 夏潮（5月-8月）：晚上6点至次日凌晨12点之间

- 秋潮（9月-11月）：早上7点至中午1点之间

- 冬潮（12月-1月）：晚上7点至次日凌晨1点之间

退潮时间：

- 春潮：下午2点至晚上8点之间

- 夏潮：上午2点至中午8点之间

- 秋潮：下午3点至晚上9点之间

- 冬潮：上午3点至中午9点之间

需要注意的是，以上时间仅供参考，实际情况会受到各种因素的影响，如气象突变、地震等，可能会导致涨潮和退潮时间出现偏差。因此，前往海滩游玩或进行海上活动时，务必注意当地的海洋环境和气象预报，做好安全措施，确保自身安全。