失恋是一件让人感到无助和绝望的事情，尤其是对于女孩子来说。当你的朋友或者亲人正在经历这样的情感痛苦时，作为她的朋友，你需要好好安慰她，给予她支持和鼓励。

首先，你需要让她知道你的支持和理解。告诉她，她并不孤单，你会一直在她身边支持她，无论她需要什么帮助和支持，你都会尽力帮助她。

其次，不要试图否定她的情感和感受。失恋是一种非常真实的情感体验，无论她的感受是多么痛苦和无助，你都应该尊重和理解她的感受。不要试图说一些“你会找到更好的”或者“你还年轻，有很多机会”这样的话，这可能会让她感到更加无助和孤独。相反，你应该告诉她，你理解她的感受，并且会一直陪伴她走过这个难关。

第三，你可以给她一些实际的建议和帮助。为她提供一些心理治疗的资源或者安排一些轻松愉快的活动，让她能够暂时忘记失恋的痛苦。如果她需要帮助，你也可以帮她处理一些日常生活的事情，比如做饭、打扫房间等等。

最后，你需要告诉她，时间会让一切变好。失恋是一种痛苦的经历，但是时间会让我们慢慢从伤痛中恢复过来，重新开始自己的生活。告诉她，她是一个勇敢的女孩子，她能够克服这个挑战，重新找到属于自己的幸福。

总之，当你的朋友或者亲人失恋时，你需要给予她支持和理解，不要试图否定她的情感和感受，为她提供一些实际的帮助和建议，并且告诉她时间会让一切变好。让她知道她并不孤单，你会一直在她身边陪伴她走过这个难关。