麻薯面包是一种非常受欢迎的零食，它不仅美味可口，而且营养价值也非常高。那么，一个麻薯面包到底含有多少大卡呢？

首先，我们需要知道一个麻薯面包的重量。一般来说，一个麻薯面包的重量约为50克左右。根据营养学家的研究，每克麻薯面包含有4千卡的热量。因此，一个50克的麻薯面包含有200大卡的热量。

当然，这只是一个大致的估算。实际上，麻薯面包的热量还会受到多种因素的影响，比如面团的配方、烘烤的时间和温度等。因此，如果你想要更加准确地了解一个麻薯面包的热量，最好还是查阅一下相关的营养成分表。

总的来说，虽然麻薯面包的热量较高，但是如果适当控制摄入量，它还是可以成为一种非常健康的零食。