1. 自我沉思：指一个人在独处时，对自己的内心感受、思想和情感进行深入的反思和探索，以达到更好的自我认识和成长。

2. 自我安慰：指一个人在遭遇挫折、失落、困难等负面情绪时，通过自言自语的方式，对自己进行安慰和鼓励，以减轻焦虑和疲惫。

3. 自我激励：指一个人通过自言自语的方式，激发自己的内在动力和信心，以达成自己设定的目标和愿望。

4. 自我启示：指一个人在思考问题、寻找答案时，通过自言自语的方式，不断地自问自答、反思自省，以获得更深刻的领悟和启示。

5. 自我表达：指一个人通过自言自语的方式，对自己的感受、想法和观点进行表达和阐述，以增强自我表达能力和思维逻辑。