五分糖水果茶是一款非常受欢迎的饮品，尤其是在夏季。这款饮品的口感非常清新，充满了水果的自然甜味。但是对于那些关注热量的人来说，这款饮品的热量究竟有多高呢？

一杯五分糖水果茶的热量大约是50卡路里。这个数字看起来并不高，但是需要注意的是，如果你经常饮用这款饮品，那么这些卡路里的总量也会逐渐增加。特别是如果你经常喝含糖饮料的话，这些额外的卡路里可能会导致你的体重增加。

另外，五分糖水果茶的热量也取决于你选择的配料。如果你选择加入了很多奶油、糖浆或其他高热量的配料，那么这杯水果茶的热量就会更高。因此，如果你正在减肥或者想要保持健康的体重，那么最好选择不加糖或者选择低糖的配料，以减少额外的卡路里摄入。

总的来说，五分糖水果茶是一个非常美味的饮品，但是要注意其热量。如果你想要保持健康的体重，那么最好控制每天吸收的热量，并选择低热量的饮品和食物。