咸柠檬干是一种非常受欢迎的食品，它具有许多有益的功效和作用。首先，咸柠檬干可以帮助消化，促进胃肠道的健康。其次，它还可以帮助缓解感冒和喉咙疼痛等症状，因为它含有丰富的维生素C和抗氧化剂。

此外，咸柠檬干还可以提高免疫力，预防疾病。它还可以帮助减小体内的炎症，改善皮肤健康。咸柠檬干还具有抗菌作用，可以杀死细菌和病毒。

不过，咸柠檬干也有一些禁忌。首先，咸柠檬干含有大量的盐分，因此高血压患者应该避免食用过多。其次，柠檬干中的柠檬酸可能会损害牙齿，因此，牙齿敏感或易龋齿的人应该注意减少食用。

总的来说，咸柠檬干是一种非常健康美味的食品，但也需要注意适量食用和禁忌。如果您有任何健康问题，请咨询医生或营养师的意见，以确保您的健康和安全。