在炎炎夏日，空调成为了我们生活中必不可少的家居电器。然而，直吹空调会给人带来不适甚至健康问题。那么，我们该如何正确调节空调，避免直吹呢？

首先，不要让空调出风口直接对着身体吹。我们可以将空调出风口调整至上方，使冷气向上流动，形成空气流动。或者将出风口朝向墙壁或天花板，利用反射使冷气均匀散布。

其次，可以利用扇叶的功能，将冷气散布开来。让扇叶旋转，使空气流动，达到制造微风的作用。这样不仅能降低室内温度，还能避免直吹对身体的伤害。

此外，我们还可以使用空调挡板。将挡板放在空调出风口前面，可以使冷气均匀散布。同时，挡板还能防止直吹，保护身体健康。

最后，我们还可以选择在室内增加一些植物或水培绿植，利用植物的蒸发作用来增加室内湿度。这样可以有效缓解空调对皮肤的干燥和不适。

总之，正确调节空调，避免直吹是非常重要的。我们要注意空调出风口的方向和角度，利用扇叶和挡板等方法来增加空气流动和均匀散布，同时增加室内湿度。这样才能享受到空调带来的舒适和健康。