运动是很重要的，它可以让我们的身体变得更健康。我们可以打篮球、跑步、游泳、跳绳等等。每天运动一小时，让我们更快乐、更有活力，也可以让我们更聪明哦！所以，让我们每天都要坚持运动吧！