插上显卡后，如果想要更换或卸下显卡，需要按照以下步骤进行操作：

1. 首先，关闭电脑并拔掉电源线，以避免电击危险。

2. 打开电脑主机箱，找到显卡插槽，并松开插槽旁边的卡扣。

3. 轻轻握住显卡，向上拔出。如果显卡较紧固，可以轻轻晃动显卡，使其松动，然后再拔出。

4. 如果需要更换显卡，将新显卡插入插槽中，确保插口与插槽对齐，并用力向下按压，直到卡扣卡住。

5. 如果需要卸下显卡并不再使用，可以将显卡放回原包装盒或其他安全地方存放。

6. 最后，重新安装电脑主机箱，并插上电源线，开机检查显卡是否已成功更换或卸下。

需要注意的是，在拆装显卡时要轻拿轻放，避免对显卡或电脑主机造成损坏。如果不确定操作步骤，建议寻求专业人士的帮助。