尊敬的领导：

我是一名吸烟者，我深刻地意识到吸烟对自己和周围人的危害，也深感自己的行为对社会和家庭造成的不良影响。因此，我写这篇检讨书，以表达我对自己的反思和决心。

首先，吸烟对健康的危害是不可忽视的。烟草中的尼古丁和其他有害物质会对人体产生毒害作用，长期吸烟会导致肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等健康问题。此外，吸二手烟也会对周围人的健康造成伤害，尤其是对儿童和孕妇更为危险。我认识到，我对自己和周围人的健康负有不可推卸的责任。

其次，吸烟对社会和家庭的影响也是不可忽视的。吸烟不仅会浪费自己的时间和金钱，还会对家庭经济造成压力，增加医疗费用和保险费用等开支。此外，吸烟还会对环境造成污染，影响空气质量和社会形象。我意识到，吸烟不仅是自私的行为，也是不负责任的行为。

最后，我决心戒烟。我会放弃烟草，改变自己的生活方式，积极参加体育锻炼和其它健康活动，保持良好的心态和生活习惯。同时，我也将积极向身边的人宣传戒烟的好处，分享自己的戒烟经验，帮助他们摆脱吸烟的困扰。

总之，吸烟是一种不负责任的行为，会对自己、周围人、社会和家庭造成不良影响。我深刻地认识到这一点，决心戒烟，并积极向身边的人宣传戒烟的好处。我希望通过自己的努力，能够为社会、家庭和自己健康的未来做出贡献。

谢谢！