BQRT文件是一种用于备份和恢复Windows系统的文件，它通常存储在系统的C盘中。但是，由于某些原因，您可能需要删除这些文件。下面是一些简单的步骤，可以帮助您删除BQRT文件。

步骤一：打开文件资源管理器，找到BQRT文件所在的文件夹。通常，BQRT文件存储在“C:\Windows\System32\Recovery”文件夹中。如果您不知道BQRT文件的存储位置，请使用Windows搜索功能查找文件。

步骤二：选中BQRT文件并按下“Delete”键。如果您无法删除文件，则可能需要以管理员身份运行文件资源管理器。右键单击文件资源管理器图标，并选择“以管理员身份运行”。

步骤三：如果您仍然无法删除文件，则可能需要停止Windows备份和恢复服务。按下“Win + R”组合键打开运行对话框，输入“services.msc”并按下“Enter”键。在服务列表中，找到“Windows备份”服务，并右键单击该服务。选择“停止”选项以停止该服务。

步骤四：现在，您应该能够轻松删除BQRT文件了。删除文件后，您可以重新启动Windows备份和恢复服务。在服务列表中，找到“Windows备份”服务，并右键单击该服务。选择“启动”选项以重新启动该服务。

总之，删除BQRT文件可能需要一些额外的步骤，但只要按照上述步骤，您应该能够成功删除这些文件。请务必小心操作，并确保不要删除任何重要的系统文件。