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桑葚的功效与作用禁忌

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导读 桑葚(学名:Morus nigra L.)又称桑果,是桑树的。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

桑葚(学名:Morus nigra L.)又称桑果,是桑树的果实,是我国传统的中药材之一。桑葚味甘酸,性微寒,具有多种功效和作用。以下是桑葚的功效与作用以及禁忌事项的详细介绍。

功效与作用:

1. 清热解毒:桑葚具有清热解毒的功效,可以治疗热毒病症,如口舌生疮、咽喉肿痛、牙痛、痈肿等症状。

2. 补血养颜:桑葚中含有丰富的维生素C、铁、钙等成分,具有补血养颜的作用,可以改善皮肤暗沉、衰老等问题。

3. 降血压:桑葚中含有丰富的黄酮类化合物和花青素,可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 增强免疫力:桑葚中含有多种营养成分,具有增强免疫力、促进身体健康的作用。

禁忌事项:

1. 消化不良者慎食:桑葚具有涩肠止泻的作用,但过量食用会引起消化不良、腹泻等问题,消化不良者应慎食。

2. 脾胃虚弱者忌食:桑葚性微寒,容易伤脾胃,脾胃虚弱、胃寒腹泻等患者应避免食用。

3. 孕妇慎食:桑葚具有收敛作用,孕妇在孕期和哺乳期应慎食。

总之,桑葚具有多种功效和作用,但在食用时需要注意禁忌事项,以免引起不良反应。建议在医生或营养师的指导下适量食用。