否认自己是什么意思呢？

每个人都有自己的身份认同，这是我们在社会中生存和交往的重要基础。然而，有时候我们会感到不满足或者不自在，认为自己的身份并不符合自己的内心需求或者外部期望。这时候，我们可能会出现否认自己的情况。

否认自己，指的是不承认或者拒绝接受自己的身份特征、个性或者价值观等方面。这种否认可能是由于内心的不满或者外部的压力造成的。例如，一个人可能因为自己是同性恋而感到不满足或者受到歧视，于是就试图否认自己的性取向；又或者一个人可能因为自己的家庭背景或者文化背景与周围人不同，感到被孤立或者排斥，于是就试图否认自己的身份。

然而，否认自己并不是一个健康的心理状态。它可能会导致自我认同的混乱和内心的困惑，甚至会带来心理健康问题。同时，否认自己也难以长期维持，因为它需要一定的心理和行为上的投入，而这种投入会让人感到疲惫和不自然。

因此，我们需要尽可能地接受和认可自己的身份特征和个性。这不仅是对自己的尊重和照顾，也是对周围人的尊重和照顾。当我们能够真正的接受自己时，我们才能够更好地与他人建立联系和交流，更加自信和自在地生活。如果我们感到无法接受自己或者需要改变自己的某些方面，我们可以积极地寻求支持和帮助，而不是试图否认自己。