'Laying low' 的意思是指保持低调，避免引起注意或麻烦。这个短语通常用于形容那些想要躲避某些事情或人的人们。

例如，一个著名的演员可能会在一段时间内保持低调，避免媒体的追捧和纷扰，以便更好地集中精力工作或处理自己的私人事务。此外，政治家也可能会选择 'lay low'，以避免在敏感时期引起争议或批评。

在日常生活中，人们也会选择 'lay low'，例如在朋友圈或社交网络上不发表任何言论，避免引起争议或不必要的麻烦。

总之， 'laying low' 是一种保持低调、避免引起注意或麻烦的行为方式，通常用于某些敏感或需要注意的情况下。