上古五刑是中国古代法律制度中的一种极刑，用于惩罚重罪犯。它包括流刑、徒刑、杖刑、削发、死刑五种。

首先是流刑，即把罪犯流放到较为偏远的地方，使其与家人和社会隔离。流刑一般是在较为安全的地方，如岛屿、山区等。流刑的时间长短视罪犯所犯罪行而定。

其次是徒刑，即把罪犯关押在监狱中，强迫其进行劳役。徒刑一般需要犯人在监狱中服刑数年，期间需要进行劳动，如制作织物、制造器具等。

第三种是杖刑，即用竹杖或木棍等工具敲打罪犯的臀部或腿部，以达到惩罚的目的。杖刑可以在公开场合或私下进行，通常是在市场或街头进行。

第四种是削发，即将罪犯的头发全部剃掉。削发有时也伴随着刺字、刺脸等惩罚方式。削发在古代被视为一种耻辱和损失，因为头发是人的尊严和荣誉的象征。

最后是死刑，即把罪犯处死。古代的死刑方式非常残酷，有斩、刑、烧、磔、腰斩等方式。死刑的执行通常在市场上进行，目的是让公众看到罪犯的惨状，起到震慑作用。

总之，上古五刑是中国古代法律制度中的一种严厉惩罚方式。随着时代的变迁，这些惩罚方式已经逐渐被淘汰。在现代社会，我们应该更加注重法制建设，使每个人都能够得到公正的待遇和保障。