芝麻粒是一种常见的食材，它小小的身躯却蕴含着丰富的营养。在烹饪中，芝麻粒可以用来调味、做酱料，也可以直接食用。然而，有些人认为芝麻粒太小，没有多大的用处，所以不太重视它的贡献。但是，我认为芝麻粒的价值远远超过了它的体积。

首先，芝麻粒是一种非常健康的食材。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，尤其是钙含量非常高，对于骨骼健康至关重要。此外，芝麻粒还含有丰富的抗氧化物质，能够帮助人们减缓衰老、增强免疫力。

其次，芝麻粒在烹饪中有着不可替代的作用。它可以用来制作芝麻酱、芝麻糊等调味料，为各种菜品增添香气和口感。此外，在一些糕点中，芝麻粒也是必不可少的材料之一。虽然它体积小，但是它的贡献却是不可替代的。

最后，芝麻粒还有着一定的文化价值。在中国传统文化中，芝麻就被视为吉祥之物，常常用来祈求幸福、安康等美好愿望。因此，在一些传统节日和婚礼中，人们都会使用芝麻来庆祝和祝福。

综上所述，尽管芝麻粒体积小，但是它的贡献却是不可小觑的。它不仅富含营养，而且在烹饪中有着不可替代的作用，还有着一定的文化价值。因此，我们应该珍惜每一颗芝麻粒，不要轻视它的价值，更要善加利用。