导读 小鱿鱼是一种十分美味的海鲜食材,口感鲜嫩,营养丰富。今天我们。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
小鱿鱼是一种十分美味的海鲜食材,口感鲜嫩,营养丰富。今天我们就来分享几种简单易学的家常小鱿鱼做法,让你轻松做出美味可口的小鱿鱼菜品。
一、清炒小鱿鱼
1. 将小鱿鱼清洗干净,去除内脏和头部,切成适当大小的块状备用。
2. 准备葱姜蒜末,热锅加油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 将小鱿鱼块加入锅中,快速翻炒至变色。
4. 加入适量盐、料酒、生抽、糖等调味料,继续翻炒均匀即可。
二、红烧小鱿鱼
1. 将小鱿鱼清洗干净,去除内脏和头部,切成适当大小的块状备用。
2. 准备葱姜蒜末,热锅加油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入小鱿鱼块,煸炒至变色。
4. 加入适量盐、料酒、生抽、老抽、糖等调味料,加入适量清水,烧开后转小火焖煮15-20分钟即可。
5. 最后加入适量淀粉水勾芡,出锅前撒上葱花即可。
三、小鱿鱼炒年糕
1. 将小鱿鱼清洗干净,去除内脏和头部,切成适当大小的块状备用。
2. 将年糕切成小块备用。
3. 准备葱姜蒜末,热锅加油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入小鱿鱼块,煸炒至变色。
5. 加入适量盐、料酒、生抽、老抽、糖等调味料,加入适量清水,烧开后加入年糕块翻炒均匀即可。
6. 最后加入适量淀粉水勾芡,出锅前撒上葱花即可。
以上就是三种简单易学的家常小鱿鱼做法,不同的做法口味也不同,可以根据自己的喜好来选择。小鱿鱼肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质,适量食用对健康十分有益。
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