额头头发稀少是很多女性都面临的问题，可能会影响到自己的形象和自信心。但是，不用担心，以下是一些补救方法，可以帮助你改善额头头发稀少的情况。

1. 头皮按摩：每天用指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，从而促进头发生长。

2. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、豆类、海鲜、瘦肉等，可以增强头发的营养供应，促进头发生长。

3. 使用生姜水：将生姜切成小块，加入适量的水煮沸，待水温降至适当的温度后，用棉花球蘸取生姜水涂抹于头皮上，每周使用2-3次，可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应。

4. 适当使用发型产品：使用一些头发增密的护理产品，如增发精华、增发喷雾等，可以增加头发的密度，使头发看起来更浓密。

5. 避免过度拉扯头发：避免过度拉扯头发，减少头发的损伤和脱落。

总之，改善额头头发稀少的方法有很多，但最关键的是要保持良好的生活习惯，多注意头发的护理和保养。只要坚持不懈，相信你一定可以拥有浓密漂亮的头发。