胃不好是很常见的一种身体问题，很多人都会出现胃胀、胃痛、恶心等症状。针对胃不好的人，饮食调节是非常重要的一部分，而糯米粥是一种常见的食物，也是胃不好人群常用的食物之一。那么胃不好可以吃糯米粥吗？

糯米粥是由糯米和水煮成的一种粥，口感柔软糯口，容易消化，且营养丰富。对于胃不好的人来说，糯米粥是一种很好的食物选择。首先，糯米粥含有较高的碳水化合物，可以提供身体所需的能量，对于胃肠道功能不佳的人来说，这是非常有益的。其次，糯米粥中的糯米含有多种维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，可以帮助身体补充营养，增强身体免疫力。

但是，虽然糯米粥对胃不好的人有很多好处，但也需要注意一些事项。首先，糯米粥不宜过于甜腻，过多的糖分会对胃造成刺激。其次，糯米粥最好不要加入油腻的配料，如油条等，以免增加胃肠道负担。此外，糯米粥也不宜过量食用，否则会对身体产生反效果。

综上所述，胃不好人群可以适量食用糯米粥，但需要注意甜度和配料的选择，避免过度食用。除此之外，还需要根据自身情况进行饮食调节，保证身体健康。