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如何煮毛豆好吃不变色

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导读 毛豆是一种非常健康的食物,但是很多人在煮毛豆时都会遇到一个问。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

毛豆是一种非常健康的食物,但是很多人在煮毛豆时都会遇到一个问题,就是毛豆容易变色,影响美观。那么,如何煮毛豆好吃不变色呢?

首先,我们需要把毛豆洗干净,然后将它们放入开水中煮沸。在煮的过程中,加入一些盐。这样可以使毛豆更加美味,并且可以防止它们变色。

接下来,我们需要准备一个大碗,并将冰块放入碗中。煮好的毛豆倒入碗中,让它们在冰水中浸泡5-10分钟。这个过程可以让毛豆更加爽脆,并且可以保持它们的绿色不变色。

最后,将毛豆捞出来,沥干水分,加入适量的盐和橄榄油,搅拌均匀即可。

通过以上的步骤,我们就可以煮出美味又不变色的毛豆了。希望大家都能够尝试一下,享受这种健康美味的食物。