冬至是中国传统节日，也是二十四节气之一。它通常在每年的12月21日或22日，是一年中白天最短、黑夜最长的一天。冬至这个节日的来历和传说有很多，下面就为大家介绍一些。

一、来历

据《淮南子》记载，冬至是太阳运行到最南端的时候，因此白天最短，夜晚最长，这也是冬至这个节日的来历。冬至是中国传统的节气之一，与春分、夏至、秋分一起被称为“四立”。

二、传说故事

1. 传说祭神

相传，在古代，人们会在冬至这一天祭祀神灵，以求保佑平安。这个习俗流传至今，许多地方仍有举行“冬至祭神”的活动。

2. 吃汤圆

在南方，冬至这一天有吃汤圆的习俗。据说，汤圆是为了纪念一位叫做曹娥的女子，她在寒冬腊月时，为了救父亲，冒着严寒游泳过江，最终不幸溺亡。为了纪念她的事迹，人们便开始在冬至这一天食用汤圆。

3. 拜祖先

在北方，冬至这一天有拜祖先的习俗。人们会在家中祭祀祖先，烧香拜祭，以表达对祖先的敬意和思念之情。

4. 伏羲夫妇神话

《山海经》中记载了一个与冬至有关的神话故事。传说伏羲夫妇是古代的人类始祖，他们在冬至这一天会进行祭祀活动。在这个祭祀仪式中，伏羲夫妇会祈求太阳神的保佑，以期望来年的春天能够早日到来。

以上就是关于冬至的来历和传说故事的介绍，冬至这个节日代表着一年的“阳气复苏”，也是中国传统文化的重要组成部分。希望大家在冬至这一天能够感受到家庭的温馨和传统文化的魅力。