当我们的朋友遇到挫折和困难时，我们应该鼓励他们坚强面对。我们可以告诉他们，生活中不会一直是顺利的，但是只要我们坚定信念，勇敢面对，就能克服一切困难。无论遇到什么困难，我们都应该相信自己的能力和实力，给自己一点信心，一点勇气，一点耐心，一定能度过难关。所以，让我们鼓励朋友，让他们保持坚强的心态，相信自己，相信未来，一切都会变得更好。