导读 红皮土豆是一种常见的蔬菜,它的营养价值很高,含有丰富的碳水化。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
红皮土豆是一种常见的蔬菜,它的营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。许多人喜欢用红皮土豆来做各种美食,比如炸薯条、土豆泥等,但是,你知道吗?红皮土豆还可以炖着吃哦!那么,红皮土豆怎么做才好吃呢?下面就来告诉大家。
首先,我们需要准备好以下材料:红皮土豆、瘦肉、胡萝卜、洋葱、姜片、蒜头、盐、料酒、酱油、白胡椒粉、水。
接下来,我们来一步步地学习如何做红皮土豆炖肉:
1. 把瘦肉切成小块,洗净后用开水焯一下,去除血水和异味。
2. 把红皮土豆、胡萝卜、洋葱切成小块备用。
3. 热锅凉油,倒入姜片和蒜头爆香。
4. 加入焯过水的瘦肉,煸炒几分钟。
5. 加入适量的盐、料酒、酱油、白胡椒粉,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,把红皮土豆、胡萝卜、洋葱倒入锅中,翻炒均匀。
7. 开小火,盖上锅盖,慢慢炖煮,中途可以加入适量的水。
8. 炖至瘦肉和红皮土豆都熟透了,汤汁浓稠,味道鲜美,即可出锅。
红皮土豆炖肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合全家人一起品尝。炖的时间越长,味道越浓郁,大家可以根据自己的口味适当调整。希望大家学会了这道红皮土豆炖肉的做法,赶快试试吧!
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