最近天气转凉，感冒病毒也开始肆虐，小编就在这里提醒大家注意保暖，多喝水，避免感冒。如果不幸感冒了，记得及时休息，吃清淡易消化的食物，多喝热水，及时去医院看病。

而且，感冒时要注意避免打喷嚏。打喷嚏时，病毒会通过口鼻腔飞散到空气中，易被他人吸入，引起交叉感染。所以，我们要学会正确的打喷嚏方式，比如用手帕或纸巾捂住口鼻，或者用袖子遮住口鼻，以减少病毒在空气中的传播。

同时，也请各位不要在朋友圈随意发一些关于感冒的信息，比如说自己感冒了，或者分享一些所谓的治疗感冒的偏方。这样不仅会引起不必要的恐慌，也容易造成不良的影响。如果真有需要，建议去医院看病，听从医生的建议。

总之，感冒是一种很常见的疾病，但我们也要尽量避免它的传播和恶化。希望大家能够注意自己的身体健康，做好预防工作，保持好心情。