处暑，是二十四节气中的第13个节气，一般在公历8月23日或24日开始，结束时间为9月7日或8日。处暑表示夏季已经进入尾声，天气渐渐转凉，暑气逐渐消散。

在这个节气中，人们开始慢慢感受到气温的变化，夜晚的凉意也开始加重。此时正是收获的季节，各种水果和蔬菜开始成熟，人们也开始忙着收割和储存。

处暑节气也是人们养生保健的关键时期。此时气温虽然已经开始下降，但仍然会有一些高温天气，人们需要注意饮食和保持适当的运动量。此外，还要多喝水、多吃水果蔬菜等清热解暑的食物，以保持身体的健康。

总之，处暑节气是一个重要的节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。在这个节气中，我们要注意保持健康，尽情享受秋季的美好。