10月份的青海湖是一年中最美的季节之一，秋风习习，气温适宜，是旅游的好时节。但是，由于青海湖属于高海拔地区，气候多变，所以穿什么衣服是需要注意的。

首先，建议穿上保暖的衣服。虽然气温不算太低，但因为湖面较大，秋天的湖水温度较低，会有一定的湿气，容易让人感觉寒冷。因此，可以选择穿长袖衬衫、外套、毛衣、羽绒服等保暖性较好的衣服。

其次，要穿上舒适的鞋子。青海湖的地势较为崎岖，有些路段是需要步行的，所以穿上一双舒适的鞋子非常重要。建议选择运动鞋或登山鞋，既舒适又能保护脚部。

最后，要注意防晒。虽然天气凉爽，但在高海拔地区，阳光仍然十分强烈，容易晒伤皮肤。因此，建议携带太阳镜、遮阳帽等防晒用品，以免晒伤。

总之，去青海湖旅游需要注意穿衣搭配，保暖、舒适、防晒是关键。希望大家在青海湖玩得愉快！