如果您的衣服沾上了发泡胶，应该立即采取措施去除它，以避免胶水在衣服上干硬。以下是一些方法可以尝试：

1.使用冷水：将衣服放在冷水中浸泡一段时间，然后用手轻轻揉搓，直到发泡胶松动，再用清水洗净即可。

2.使用洗涤剂：在沾有发泡胶的部位上涂上一些液体洗涤剂，然后用清水冲洗。重复几次，直到发泡胶被去除为止。

3.使用醋水：在沾有发泡胶的部位上喷上一些稀释后的醋水，然后用清水冲洗干净。醋水可以软化胶水，帮助它松动。

4.使用酒精：将酒精均匀涂抹在沾有发泡胶的部位上，然后用牙刷轻轻刷洗，直到发泡胶被去除为止。

请注意，以上方法仅供参考，具体方法应根据衣物材质和胶水种类进行选择。如果您不确定应该采取何种方法，可以咨询专业清洗服务或其他专业人士的意见。