慌张的反义词是镇定。当我们遇到紧急情况或者面对困难时，有时候会感到慌张，心情焦虑，思绪混乱，不知道该怎么办。而镇定则是指在面对困难和压力时保持冷静，思路清晰，不慌不忙，能够迅速做出正确的决策。

镇定是一种非常重要的品质，它让我们在面对各种挑战时能够保持清醒和冷静，不让情绪影响我们的判断和决策。在生活和工作中，无论是学习、考试、工作还是面试等等，都需要我们保持镇定，这样才能够更好地完成任务和取得成功。

因此，我们应该努力培养自己的镇定品质，学会在面对压力和困难时保持冷静，不慌不忙地处理问题。只有这样，我们才能够更好地应对生活和工作中的挑战，取得更好的成就。