在我们生活中，难免会遇到各种烦恼和困难，这时候，很多人会选择听一些伤感的歌曲来发泄自己的情绪。下面是一些心情不好时可以听的伤感歌曲：

1.《那些年》——胡夏

这首歌曲讲述了青春时期的回忆和遗憾，让人不由自主地回忆起自己的青春岁月，感叹时间的无情和生命的短暂。

2.《像我这样的人》——毛阿敏

歌曲的旋律很悲伤，歌词中的“我是一个像我这样的人，怎么能够拥有幸福”让人感到无助和悲痛，让人深深地被打动。

3.《匆匆那年》——王菲

这首歌曲讲述的是回忆，回忆过去的时光和那些美好的瞬间，让人感到失落和惆怅，却也有一种温暖和感动。

4.《成全》——林宥嘉

这首歌曲的旋律很悠扬，歌词中的“我就这样离开，不带走一片云彩，留下的只有伤害”，让人感到无助和伤痛，但也有一种释然和坦然。

5.《爱情转移》——陈奕迅

这首歌曲讲述的是一个人在心情不好时，想通过爱情来转移自己的注意力和情感，但却发现爱情也并不能解决所有问题。

以上几首歌曲，都是表达人们心情不好时的一种情感宣泄，让人在听歌时深深地被打动。当我们情绪低落时，不妨找一首适合自己的歌曲，听一听，或许会让我们的心情变得更加舒畅。