分手后挽回是一件很困难的事情，但如果你真心想和对方重新在一起，那么你应该采取一些措施来表达你的感受和意愿。

首先，你需要认真思考你们分手的原因，并确保你已经解决了这些问题。如果你没有这样做，那么即使你挽回了对方，你们也很可能会再次分手。

其次，你需要给对方时间和空间来冷静思考。不要一直不停地向对方发信息或打电话，这可能会让对方更加反感。相反，你应该让对方知道你的想法和感受，但也要尊重他们的决定。

最后，当你和对方开始交流时，你需要诚实地表达你的感受和愿望。告诉他们你的想法和为什么你想和他们重新在一起。但同时也要听取他们的想法和感受，并做出相应的回应。

总之，分手后挽回并不容易，但如果你真心想和对方在一起，你应该采取一些措施来表达你的感受和意愿，并与对方进行诚实的沟通。