烤鸡是一道美味的食物，但是传统的烤鸡需要时间较长，而且温度不好控制。而现在，我们可以借助微波炉来快速烤制美味的鸡肉。

首先，准备好鸡肉，根据自己的口味加入适量的调料。然后，将鸡肉放入微波炉内，设置微波炉的功率为中等，时间为5-8分钟，具体时间根据鸡肉的大小和厚度而定。

在烤制的过程中，鸡肉会释放出一些水分，可以在微波炉内使用吸油纸或者盘子来吸收这些水分，这样可以使鸡肉更加美味。

当微波炉响起时，取出鸡肉，可以用刀切开来检查是否熟透，如果还没有熟透，可以再次放回微波炉中继续烤制。

总的来说，微波炉烤鸡的时间和功率需要根据个人口味和鸡肉的大小和厚度来调整，但是相对于传统的烤鸡来说，微波炉烤鸡更加快速和方便，同时也保留了鸡肉的美味。