尊敬的教练：

我写这篇检讨书，是为了反思自己在体育训练中存在的问题，也是为了向您表达我对于自己行为的真诚道歉。

首先，我承认自己在体育训练中存在着懈怠的问题。有时候，我会感到疲惫和无聊，而没有全力以赴地完成训练任务。这种行为不仅会影响自己的训练效果，还会让教练和队友们感到失望。

其次，我也意识到自己在团队合作中存在的不足。有时候，我会因为个人原因与队友产生矛盾，导致训练氛围变得紧张和不友善。这种行为不仅会影响团队的凝聚力，还会让整个队伍的表现受到影响。

最后，我想向您保证，在今后的训练中，我会全力以赴，认真完成每一项训练任务，并且积极跟进队友之间的合作关系，共同打造一个团结、友爱、拼搏的体育队伍。

再次向您表达我最真诚的歉意，希望您能够谅解我的过错，并给予我更多的指导和帮助。

此致

敬礼

体育生：XXX