随着网络游戏的普及，防沉迷系统的引入成为了必要的措施。但是，有时我们可能会因为各种原因被防沉迷系统误判，导致无法正常游戏。这时，我们可以通过申诉来解决问题。

在QQ账号中，我们也可以通过申诉来改变防沉迷系统的状态。当我们的账号被防沉迷系统限制时，我们可以通过QQ账号申诉来解除限制，重新获得游戏时间。

QQ账号申诉的具体操作如下：

1.登录QQ账号，进入“个人中心-账号管理”页面。

2.找到“申诉防沉迷限制”选项，点击“立即申诉”。

3.根据提示填写申诉信息，包括账号信息、申诉原因等。

4.提交申诉，并等待审核结果。

需要注意的是，申诉信息要填写详细、准确，否则可能会影响审核结果。另外，申诉审核时间较长，需要耐心等待。

综上所述，QQ账号申诉是解除防沉迷限制的有效途径。但是，我们也需要自觉遵守防沉迷规定，保持健康游戏心态。只有在合理游戏时间内，才能更好地享受游戏带来的乐趣。