今天上海的潮水预计将在下午2点30分涨至最高水位，之后逐渐退市。据当地气象部门预测，今天的天气较为稳定，潮汐变化较小，不会对当地交通和生产造成太大影响。

在此提醒市民和游客注意潮汐变化，避免在潮汐高峰期前往海滩或涉水区域，以免发生意外。同时，海上交通和港口运营也需谨慎应对，确保各项工作安全有序进行。

总的来说，今天上海的潮汐变化较为平稳，不会对当地生活和经济造成太大影响，但仍需注意防范潮汐带来的风险。