随着健身越来越流行，吊威亚也成为了一种受欢迎的锻炼方式。但是，很多人可能会担心自己是否有能力吊威亚。那么，健身的人都可以吊威亚吗？

答案是：大部分健身的人都可以吊威亚。事实上，吊威亚是一项适合各种健身水平的运动。无论你是刚刚开始健身还是已经练了几年，只要你有一定的力量和协调性，就可以尝试吊威亚。

当然，如果你是完全的新手，最好从一些简单的练习开始，例如练习平衡和增强核心肌群。你可以通过跑步、俯卧撑、仰卧起坐等基础运动来增强身体的力量和稳定性。

当你感觉自己准备好了挑战吊威亚时，最好找一个专业的教练指导你。教练会为你提供正确的技巧和安全建议，确保你的吊威亚练习是安全有效的。

总的来说，吊威亚是一项非常有趣的运动，可以提高身体的力量和灵活性。只要你有一定的健身基础，就可以尝试这项运动。但是，一定要注意安全，找一个专业的教练指导你的练习。