青木瓜是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很好的保健作用。但是，青木瓜要怎么弄熟呢？下面，我们来看一下。

首先，要选择成熟的青木瓜。一般来说，成熟的青木瓜表皮会变为黄色或橙色，触摸时会有一定的软度，而不是像未熟的青木瓜那样硬硬的。

其次，可以采用蒸的方式来烹制青木瓜。将青木瓜洗净后，放入蒸锅中蒸熟，时间一般为20-30分钟左右。蒸熟后青木瓜的颜色会变为淡黄色，此时就可以食用了。

另外，也可以将青木瓜切成小块，加入汤中煮熟。煮熟的时间一般为10-15分钟左右。煮熟后的青木瓜可以用来制作青木瓜汤、青木瓜饮料等美食。

总之，青木瓜的烹制方法有很多种，可以根据个人口味和喜好进行选择。不过，不管采用哪种方式，一定要选择成熟的青木瓜，才能保证食用的口感和营养价值。