4uf电容是一种常见的电容器，它在电路中起着存储电荷和调节电流的作用。但是，随着使用时间的增加，电容器可能会出现损坏或老化的情况，这就需要我们对其进行测量，以确保其正常工作。

首先，我们需要准备一台万用表或电容测试仪。接下来，将电容器从电路中拆下来，并用万用表或电容测试仪测量其电容值。如果电容值接近4uf，那么电容器应该是正常的。但是，如果电容值远离4uf，那么电容器可能已经损坏或老化了。

此外，我们还可以通过观察电容器的外观来判断其是否损坏。如果电容器的外观出现了明显的裂纹、变形或烧焦，那么它很可能已经损坏了。

总之，测量4uf电容器的好坏需要使用万用表或电容测试仪，并观察电容器的外观。在使用电容器时，我们还应该注意其使用寿命和工作环境，以避免损坏或老化的情况的发生。