心理呓语是指人在睡眠状态下发出的类似于梦话的语言，也称为睡眠谈话。它是指人在睡眠时，由于大脑皮层的抑制作用降低，而导致潜意识中的想法和情感通过语言的方式表达出来。

心理呓语的主要特点是表达内容不连贯，往往是一些零散的词语和句子，甚至是无意义的语言。这是因为在睡眠状态下，人的意识和思维能力都处于极度抑制的状态，因此无法控制语言的表达和语调的变化。

心理呓语的产生与人的心理状态密切相关，例如焦虑、压力、紧张等情绪状态会影响到人的睡眠质量，从而导致心理呓语的产生。此外，一些药物和饮品也可能对睡眠产生影响，导致心理呓语的产生。

心理呓语的研究对于了解人类大脑的运作机制和心理学有着重要意义。通过分析心理呓语的内容和语言特点，可以揭示人的潜意识和内心想法，从而更好地了解人的心理状态和行为。