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土豆茄子炖肉做法视频

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导读 土豆茄子炖肉是一道美味可口的家常菜,尤其适合冬天食用。以下是。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

土豆茄子炖肉是一道美味可口的家常菜,尤其适合冬天食用。以下是一份简单易学的土豆茄子炖肉做法视频。

材料:

- 瘦肉(500克)

- 土豆(2个)

- 茄子(2个)

- 姜(适量)

- 蒜(适量)

- 盐(适量)

- 料酒(适量)

- 生抽(适量)

- 糖(适量)

- 鸡精(适量)

- 水淀粉(适量)

- 食用油(适量)

步骤:

1. 瘦肉切成小块,加入适量的盐、料酒、生抽、糖、鸡精腌制15分钟。

2. 土豆、茄子洗净,切成小块备用。

3. 热锅凉油,加入姜蒜爆香。

4. 加入腌制好的肉块,煸炒至变色。

5. 加入土豆和茄子,继续翻炒2分钟。

6. 加入适量的水,待水开后转小火炖煮30分钟。

7. 水淀粉加入适量的水拌匀,加入锅中勾芡,再加少许食用油翻炒均匀即可。

这道土豆茄子炖肉做法视频简单易学,口感香鲜,营养丰富。在寒冷的冬天,尝试做一份土豆茄子炖肉,暖暖身子,满足味蕾。