今天我打开我的MacBook，却发现它卡在了开机进度条上。我等了很长时间，但是它还是没有启动。我开始感到有点着急，因为我需要用这台电脑工作。

我决定采取一些措施来解决这个问题。首先，我尝试了重新启动电脑。我按下了电源按钮，并等待了几分钟，但是它还是卡在了进度条上。

接下来，我尝试了重置PRAM和SMC。我按下了Command+Option+P+R组合键，然后等待了几分钟。但是电脑还是没有启动。我又按下了Shift+Control+Option+Power键组合键，这样可以重置SMC，但是还是没有用。

最后，我决定尝试进入安全模式。我按下了Shift键，并等待了几分钟。电脑最终启动了，并进入了安全模式。我进行了一些故障排除，并找到了导致电脑卡在进度条上的问题。我修复了它，并成功地启动了电脑。

总的来说，当你的MacBook卡在开机进度条上时，你可以尝试重新启动电脑，重置PRAM和SMC，进入安全模式或者进行其他故障排除。如果你无法解决问题，那么最好联系苹果客服获得帮助。