肉桂是一种常用于烹饪和药用的香料，其主要成分为肉桂酸和肉桂醛。近年来，有人开始探讨肉桂片是否具有降糖的效果。

有些实验表明，肉桂片可以降低血糖水平。一项研究发现，在服用了肉桂片的糖尿病患者中，其血糖水平显著下降了。另一项研究发现，肉桂片可以增强胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。

然而，还有一些研究表明，肉桂片并不能有效降低血糖水平。一项系统评价分析了十余项研究，发现肉桂片对血糖水平的影响并不显著。另一个问题是，肉桂片的剂量和使用时间并不统一，这也给研究带来了一定的不确定性。

因此，肉桂片是否真的降糖还需要更多的研究来证实。如果你是糖尿病患者，不应该单凭肉桂片来控制血糖，而是应该遵循医生的建议，采取全面的治疗措施，包括饮食、运动、药物等。

总之，肉桂片可能具有一定的降糖效果，但还需要更多的研究来证实其效果。如果你想使用肉桂片来控制血糖，应该在医生的指导下进行，并注意肉桂片的剂量和使用时间。