宝马车的档位分为P、R、N、D、S五个档位。P档位是停车档位，将档杆推到P档位时，车辆就会锁定在原位，不会滑动或移动。R档位是倒车档位，将档杆推到R档位时，车辆就可以向后倒车。N档位是空挡档位，将档杆推到N档位时，车辆会脱离发动机的驱动力，不会向前或向后行驶。D档位是自动驾驶档位，将档杆推到D档位时，车辆就会自动换挡，根据车速和转速自动选择合适的挡位。S档位是运动档位，是在D档位的基础上，将档杆向左挪一格，可以手动变速，提高驾驶的操控性能。

使用宝马的档位时，需要先踩下制动踏板，然后才能将档杆推动到想要的档位。在行驶中，需要根据路况和行车需要，选择合适的档位，避免过多的换挡或者低挡高速行驶，从而保证驾驶的安全和舒适性。同时，需要注意不要在行驶中随意将档杆从D档位换到S档位，避免对发动机和变速箱造成损伤。

总之，正确使用宝马的档位可以提高驾驶的安全性和驾驶体验，建议驾驶者在熟悉车辆操作的前提下，合理使用各个档位。